Innerer Schweinehund?

Wie läufts mit den Neujahrsvorsätze? Der Bikini-Figur? Wandpilates? Mehr Sport? Weniger Fleisch? Kein Alkohol unter der Woche? – und dann kommt der Alltag mit seinen «guten» Ausreden: «Heute ist nicht der richtige Tag! », «Morgen starte ich richtig! », «Ich brauch erst die perfekte Ausrüstung! » 😅

Aber warum scheitern wir eigentlich so oft an unseren Vorhaben?
👉 Vielleicht sind deine Ziele zu schwammig oder zu hochgesteckt.
👉 Vielleicht willst du es gar nicht wirklich – sondern denkst nur, du solltest.
👉 Vielleicht ist der Ist-Zustand einfach zu bequem und der Leidensdruck noch zu klein.

Die Lösung? Ziele setzen, die zu DIR passen! 🎯
In meinen kinesiologischen Sitzungen formulieren wir zusammen Vorsätze, die:
✨ wirklich zu dir und deinem Leben passen
✨ realistisch und umsetzbar sind
✨ dich von innen heraus motivieren

Du brauchst dafür nur eins: Die Bereitschaft, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Klingt machbar? Dann los – dein Schweinehund kann sich warm anziehen! 💪🐷🏋️‍♀️