Zitat von Carl Rogers

«Das größte Geschenk, das wir einem anderen Menschen machen können, ist die bedingungslose Akzeptanz.»

Carl Rogers war ein Psychologe und Psychotherapeut, der die personenzentrierte Psychotherapie entwickelte. Die Grundhaltungen dieser therapeutischen Art einem Menschen zu begegnen sind die Empathie, die Kongruenz und die bedingungslose Akzeptanz. Bedingungslose Akzeptanz bedeutet, den anderen Menschen unabhängig von seinen Handlungen, Gefühlen oder Gedanken zu respektieren und wertzuschätzen – frei von Erwartungen oder der Forderung, dass er sich ändern muss. 

Natürlich gelingt uns das im privaten Umfeld nicht immer – und das ist auch in Ordnung. Aber vielleicht ist gerade die Weihnachtszeit eine Gelegenheit, es ein Stück weit mehr zu üben. Statt uns von Pflichten und Erwartungen treiben zu lassen, können wir versuchen, offen und flexibel zu bleiben – für andere und für uns selbst. Denn echte Akzeptanz beginnt dort, wo wir den Menschen so sehen, wie er ist, und nicht, wie wir ihn haben wollen. 

🎄✨Lasst uns Weihnachten mit etwas mehr Verständnis und einem offenen Herzen feiern – das ist vielleicht das größte Geschenk, das wir einander machen können. ✨🎄