Ja-Sager*in?

Willst du es immer allen anderen recht machen? Fällt es dir schwer, «Nein» zu sagen? Passt du dich häufig an und vermeidest es, deine eigene Meinung zu äußern, wenn sie von der der anderen abweicht? Strebst du danach, von allen geschätzt zu werden, und blühst auf, wenn du Lob erhältst? Dann ist dir die Anerkennung von anderen vermutlich besonders wichtig. Du kannst dich wahrscheinlich gut in andere Menschen hineinversetzen und bist sehr anpassungsfähig.  

Wenn du jedoch deine eigenen Bedürfnisse dabei ständig hintenanstellst und dich immer nur nach den Erwartungen anderer richtest, kann dies langfristig zu selbstschädigendem Verhalten führen und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinträchtigen. 

Ich helfe dir gerne, einen neuen Weg einzuschlagen. Gemeinsam können wir herausfinden, woher dieses Verhalten kommt und welche Glaubenssätze dich dazu bewegen. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, ernst zu nehmen und zu erfüllen. Was brauchst du, um dich besser abzugrenzen und unabhängiger von den Vorstellungen anderer zu werden? Finde es heraus!